• Meme Kontrollerinden Korkmayın

    Radyolog Dr. Nazan Cihan meme kanserinin erken teşhisinde vazgeçilmez olan mamografi ile ilgili bir çok kadının yanlış bildiği noktaları aydınlatıyor. Mamografi ve ultrason en önde gelen meme kontrol tetkiklerindendir. Çoğu kadın korktukları için bu tetkikleri yaptırmaktan kaçınırlar. Mamografi çekimi zannedilenin aksine ağrılı bir çekim işlemi değildir. Sadece iki plaka arasına meme dokusu özenle yerleştirilip ideal […]






    Read More

  • Spor yapma motivasyonumuzu kazandık, büyük bi keyifle spor yaparken beklenmedik tatsız sürprizler can sıkıcı olabilir. Özellikle haftanın 5-6 günü spor yapan,   koşan, yürüyen, koşu bandı ve diğer kardio cihazları üzerinde uzun saatler geçiren kişilerin ayak tırnakları, ayak parmakları normale göre daha fazla baskı ve basınç altındadır. Bu nedenle ayak tırnaklarının fazla uzun olması tırnağın daha kolay darbe almasına, tırnak ve […]






    Read More